‘तय कर लो कि भूगोल और इतिहास का हिस्सा बनना चाहते हो या नहीं’: पाकिस्तान को सेना प्रमुख उपेंद्र द्विवेदी की कड़ी चेतावनी दुनियाभारत May 16, 2026 byKapil Garaniya0
मोदी लोगों से विदेश यात्रा टालने की अपील करते हैं, खुद करते हैं यात्राएं: भगवंत मान का तीखा हमला पंजाबभारत May 16, 2026 byKapil Garaniya0
‘ऑपरेशन स्लेजहैमर’: ट्रंप के चीन से लौटने के बाद अमेरिका नए नाम से ईरान पर नए हमले करने पर विचार कर रहा है दुनिया May 16, 2026 byKapil Garaniya0
7 अक्टूबर हमले का मास्टरमाइंड हमास कमांडर एज्जेदीन अल-हद्दाद गाजा हमले में मारा गया, इजराइल का दावा दुनिया May 16, 2026 byKapil Garaniya0
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आपका हेल्दी प्रोटीन शेक सोडा जितनी चीनी वाला हो सकता है? डॉक्टर बताते हैं लेबल कैसे पढ़ें चौंकाने वाला खुलासा : फिटनेस और वजन नियंत्रण के लिए लोग प्रोटीन शेक का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन… स्वास्थ्य May 16, 2026 byKapil Garaniya0
चेन्नई के फिटनेस ट्रेनर ने बताई व्यस्त लोगों की 4 आम गलतियाँ जो वजन घटाने में बाधा डालती हैं स्वास्थ्य April 3, 2026 byKapil Garaniya0
मेटाबॉलिक वेट लॉस कोच ने बताईं 5 ‘बोरिंग’ आदतें जो वाकई वजन घटाती हैं, रियल रिजल्ट देती हैं स्वास्थ्य April 1, 2026 byKapil Garaniya0
टिप ऑफ द डे: दालें हमेशा भिगोकर खाएं! ब्लोटिंग कम होगी और प्रोटीन बेहतर तरीके से अवशोषित होगा, न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह स्वास्थ्य March 28, 2026 byKapil Garaniya0
डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताईं 5 रोजमर्रा की गलतियां जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं स्वास्थ्य March 27, 2026 byKapil Garaniya0
रोजाना 2-3 अंजीर खाएं: फोर्टिस दिल्ली के गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट ने बताया पेट की सेहत, हड्डियों और दिल के लिए अनजीर के फायदे, कैसे और कब खाएं स्वास्थ्य March 26, 2026 byKapil Garaniya0
बेंगलुरु के ऑन्कोलॉजिस्ट ने बताए 5 रोजाना के आदतें जो बढ़ाती हैं फेफड़ों के कैंसर का खतरा: ‘धूम्रपान की कोई सुरक्षित मात्रा नहीं’ स्वास्थ्य March 25, 2026 byKapil Garaniya0
धूम्रपान हड्डियों को कमजोर और नाजुक बनाता है: कार्डियोवस्कुलर सर्जन ने बताई वजहें और खतरे स्वास्थ्य March 24, 2026 byKapil Garaniya0
चेन्नई के 18 वर्ष अनुभव वाले फिटनेस कोच ने बताए 3 रणनीति: जीवन की चुनौतियों में भी फिटनेस में consistency कैसे बनाए रखें स्वास्थ्य March 23, 2026 byKapil Garaniya0
कैंसर सर्जन की सलाह: शरीर की सूजन मिटाने के लिए हर्बल चाय नहीं, अपनाएं यह डाइट चार्ट; 25 साल के अनुभव का निचोड़ स्वास्थ्य March 22, 2026 byKapil Garaniya0
गर्मियों में वरदान है सत्तू: स्टेमिना बढ़ाने और वजन घटाने के लिए आज़माएं ये 3 टेस्टी रेसिपी स्वास्थ्य March 21, 2026 byKapil Garaniya0