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100 ग्राम प्रोटीन और 1600 कैलोरी से कम: फिटनेस ट्रेनर ने शेयर किया हेल्दी वेजिटेरियन मील प्लान
फिटनेस ट्रेनर ने वेजिटेरियन डाइट में 100 ग्राम प्रोटीन लेते हुए रोजाना 1600 कैलोरी से कम रखने का आसान मील प्लान शेयर किया है। यह प्लान उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जो वजन घटाना चाहते हैं…
April 10, 2026
खास खबरे ..
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शेयर बाज़ार में रिकॉर्ड तोड़ तेज़ी, सभी सेक्टर में बड़ी बढ़त की उम्मीद…!!!
FII-DII की खरीदारी, शॉर्ट कवरिंग और ग्लोबल राहत से मार्केट में बड़ी रैली आई। बुधवार को ट्रेडिंग सेशन में इंडियन स्टॉक मार्केट में ऐतिहासिक रैली देखी गई, जिसमें बड़े इंडेक्स में करीब 3000…
April 8, 2026
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पश्चिम बंगाल में Special Intensive Revision (SIR) प्रक्रिया पूरी होने के बाद वोटर लिस्ट को लेकर काफी चर्चा हो रही है। चुनाव आयोग की SIR प्रक्रिया के तहत राज्य में फर्जी और दोहरे वोटरों को…
April 8, 2026
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February 14, 2026